Parkour avancerad är från 13 år och kräver förkunskaper och mental mognad för eget ansvar under träning. Fokus på träningen är egenutveckling och kamratskap.

Gruppen består av utövare som vill satsa lite mer och våra Parkour tränare. Denna grupp kommer även framöver att ge utövarna möjlighet att tävla.

Alla utövare utvecklas i sitt egna tempo, vilket innebär att tränarna tillsammans med deltagarna anpassar träningen till bra nivå. 

Lördagen den 10 maj kl. 10.00–12.00 bjuder HGS in till sin allra första uppvisning med Parkour och Artistisk Gymnastik! Evenemanget äger rum i Vasahallen, AB-hall, Hedemora.

Eftersom detta är första gången vi arrangerar en uppvisning med dessa två verksamheter, vill vi säkerställa en fantastisk och rolig upplevelse för både utövare och publik. Därför planerar vi noggrant och genomför flera förberedande repetitioner.

Planering och Genrep

Vecka 17 – Påsklov
Tisdag 22 april , kl. 17.00–20.30 
Tekniskt genrep i Vasahallen: Vi testar redskapsplacering och beräknar tidsåtgången för varje moment.  
Deltagande grupper: P12, Parkour avancerad, AG 3–4.

Söndag 27 april, kl. 14.00–18.00 
Genrep i Vasahallen: Vi genomför hela uppvisningen för att identifiera eventuella justeringar.  
Deltagande grupper: Alla Parkour-grupper, AG Äpple 1, Äpple 2 och AG 3–4.

Söndag den 27 oktober bjuder Parkour tränaren in till maskerad träning på vanlig träningstiden.

Du som vill tar på dig din favorit kostym som du kan träna i och kom på träningen som vanligt. 
Tänkt på att inte använda smink eller  glitter som kladdar av på redskapen.  (Det blir så mycket att städa...)

Detta är sista träningen innan höstlovet. På lovet har vi ingen träning